тело

Тематический урок


Йога для шеи и плеч


Если вы много работаете за компьютером и не всегда находите время для регулярных тренировок, то наверняка вы испытываете дискомфорт в шее и спине.

Если спросить учеников в какой части тела они чувствуют наибольшее напряжение, то большинство ответов будет: шея и плечи. Шея наиболее динамичная часть организма и она тесно связана с работой рук и плеч, поэтому на этом классе мы сделаем работу, которая

  • снимет напряжение,
  • уберет зажимы
  • даст свободу шее и плечам,
  • улучшит ваше дыхание.

тренер: Наталья Заикина

Дата и время: 31 мая в 18 ч.

Стоимость участия 490р

занятия

В Vital Practice мы отбираем эффективные и концентрированные практики для различных измерений вашей жизни

Подпишись на рассылку

получи 500 рублей в подарок

Благодарим за запись на класс!

Мы обязательно позаботимся о комфортной численности группы.
Напоминаем, что отмена бронирования возможна не менее чем за 2 часа до занятия. Своевременная отмена сохранит ваш урок на абонементе.

ЗАПИСАТЬСЯ

Вы подписались на новости!

подписаться на рассылку