тело
Этот класс предназначен для учеников, которые хотят уделить особое внимание тазобедренным суставам. Если у Вас имеются проблемы с тазобедренными, Вы хотите улучшить мобильность в суставах или подготовиться к выполнению некоторых асан (например, Падмасана, поза лотоса) Вам стоит обратить внимание на этот класс. С тазобедренными суставами нужно работать внимательно и методично, наши преподаватели помогут Вам постепенно освоить новые позиции и улучшить состояние суставов. Работа с этой областью важна для работы ног, позвоночника и внутренних органов, поэтому так важно уделить такой практике особое внимание.
В Vital Practice мы отбираем эффективные и концентрированные практики для различных измерений вашей жизни