Этот класс подходит ученикам, которые регулярно ходят на занятия в начальную группу йоги Айенгара 1-2 года и уверенно выполняют базовые перевернутые асаны. На занятиях Вы продолжаете выполнять позы стоя, к ним добавится больше прогибов и скручиваний. Этот класс подготовит Вас к выполнению более сложных асан из программы Начальный 2, подготовит Вас к такой перевёрнутой позе как Ширшасана (стойка на голове). На занятиях также появятся новые виды пранаямы, работы с дыханием. К этому моменту у Вас наверняка появится свой преподаватель, к которому Вы регулярно ходите на уроки, посоветуйтесь с ним, стоит ли вам переходить в занятиям в классе начальный 1-2. Ваша практика в этом классе станет более интенсивной и интересной.