тело

Начальный 1-2


Этот класс подходит ученикам, которые регулярно ходят на занятия в начальную группу йоги Айенгара 1-2 года и уверенно выполняют базовые перевернутые асаны. На занятиях Вы продолжаете выполнять позы стоя, к ним добавится больше прогибов и скручиваний. Этот класс подготовит Вас к выполнению более сложных асан из программы Начальный 2, подготовит Вас к такой перевёрнутой позе как Ширшасана (стойка на голове). На занятиях также появятся новые виды пранаямы, работы с дыханием. К этому моменту у Вас наверняка появится свой преподаватель, к которому Вы регулярно ходите на уроки, посоветуйтесь с ним, стоит ли вам переходить в занятиям в классе начальный 1-2. Ваша практика в этом классе станет более интенсивной и интересной.

занятия

В Vital Practice мы отбираем эффективные и концентрированные практики для различных измерений вашей жизни

Подпишись на рассылку

получи 500 рублей в подарок

Благодарим за запись на класс!

Мы обязательно позаботимся о комфортной численности группы.
Напоминаем, что отмена бронирования возможна не менее чем за 2 часа до занятия. Своевременная отмена сохранит ваш урок на абонементе.

ЗАПИСАТЬСЯ

Вы подписались на новости!

подписаться на рассылку