Этот класс предназначен для подростков от 10 лет. Вы всегда можете уточнить у преподавателя в какую группу Вам лучше записаться (детскую, подростковую или взрослую). В подростковом организме происходит множество изменений, а в дополнение к этому, современный подросток получает большие нагрузки в школе и на других занятиях. Йога может помочь Вам найти внутреннее равновесие, стабильность и, конечно же, положительно скажется на осанке и внешнем виде. Вам точно не придётся скучать - занятия проходят в более динамичной форме по сравнению с обычными классами.