Этот класс предназначен для всех, кому интересна и важна работа с энергией. Цигун – это древнекитайская оздоровительная гимнастика, которая построена на работе с движением энергии в нашем организме. В классах цигун Вы научитесь дыхательным практикам, которые приведут Ваше дыхание в правильное и гармоничное состояние; физическим упражнениям, которые приведут в гармоничное состояние Ваше тело; работе с энергией, которая приведёт к гармонии Вашу нервную систему. Все вместе подарит Вам ощущение покоя и умиротворения. Правильно направленная энергия может помочь справиться с различными заболеваниями и душевными состояниями, обязательно расскажите преподавателю, если у Вас есть конкретная цель, с которой Вы пришли на занятия. Физические нагрузки в этом классе умеренные, поэтому подойдут любым ученикам вне зависимости от состояния здоровья, возраста и уровня практики.